饮用绿茶的注意事项

　　绿茶去眼袋吗绿茶去眼袋有效果 绿茶的精华之一，绿茶含有儿茶素成分，它能有效的减少眼部浮肿的发生。对于多年来对眼袋的去除效果非常好。研究人员发现，绿茶里的某些成分能明显抑制眼部皮肤的黑色素，使眼部的肌肤得到更好的放松。

　　那么绿茶可以去除这种浮肿的原因是什么?怎么能减轻眼部浮肿?绿茶消肿法。绿茶可以抗氧化是绿茶的最大功效，它具有抗氧化性，能抑制脂肪酸合成酶的生长，有效保护眼部皮肤，还可以抗菌消炎。

　　饮用绿茶的注意事项1、绿茶粉不能泡的太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝绿茶粉。2、不要饭后喝绿茶，为减少对肠胃的刺激，饮用前冲调后可以去掉皮肤上的油腻，保护皮肤健康，使皮肤变得更加红润，美白。喝绿茶粉要注意哪些事项?泡绿茶粉不能泡太浓，也不能太浓，喝得太多茶汤容易影响胃液分泌，而影响消化。

　　一天喝6克左右的绿茶就可以了，不要空腹喝，因为绿茶内含的有效成分多，会刺激肠胃。绿茶不宜和某些药物同用，必须在一起服用才能起到保健作用。有饮茶习惯的人，如果在饭前饭后饮茶，都会加重对胃部的刺激，既有助于消化，又有增强食欲的作用。正确科学的饮茶方法。

　　绿茶怎么泡?1、绿茶可以和其他茶叶一起搭配，这样既能让绿茶的营养成分更好地发挥出来，还能调味增香。2、绿茶经常喝烫茶，很容易刺激到我们的胃部，导致胃部不适。还能为身体提供钙质，保证口腔的健康，同时还可以修复我们受损的胃黏膜，让胃更加的健康。3、绿茶不宜和其他饮料在一起和，还有其他的茶一起混合饮用的话会引起胃部的不适，所以绿茶和绿茶不要混在一起喝，这样不仅影响我们的身体健康，更是会影响到我们的身体健康。4、茶不能和药一起喝，绿茶很容易对药性造成影响，会使得药效降低。

　　5、绿茶不宜喝冷茶，冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用。这样会使茶叶中的成分还没有被完全破坏，所以绿茶最好是不要在一起喝。6、绿茶和鸡汤、排骨等一同服用，容易对肠胃产生不好的影响。